凱西史密斯系列-塑胸美體 DVD－smodrga

凱西史密斯系列-塑胸美體 DVD

雕塑完美胸型．修飾身體線條

想像一下坐辦公桌工作、接小孩或是做晚飯時，身體還在燃燒脂肪的感覺。跟著做這一套健身操，您就能了解到運動後數小時內，身體持續燃燒脂肪，新陳代謝活絡的感受。一星期做三次，您就能擁有零脂肪的完美曲線。
●活動全身肌肉:活動全身許多肌肉群組，激發肌肉潛能。
●活化新陳代謝:在燃燒脂肪的同時，也活化身體新陳代謝。運動結束後仍燃燒更多脂肪，塑身效果最佳。
●交叉訓練:加強您的心肺功能，快速有效的燃燒身體脂肪。
●塑胸美型:去除多餘贅肉，雕塑完美胸型曲線。
●分級示範效果更佳:帶領您一起學習初、中及進階動作，達到最佳效果。
●塑胸美體健身操內容簡介
●全套運動約40分鐘，暖身運動半蹲挺腰操6分鐘，交叉訓練有氧運動與無氧運動25分鐘，伸展放鬆運動伸展腿部操7分鐘

商品規格
光碟版本：DVD
片長時間：約40分鐘
發音語言：中英雙語發音
字幕選擇：中文字幕
光碟片數：DVD 1片

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