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我知道如何去愛：明天開始要這樣的活

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大家知道三浦綾子以《冰點》成就她文壇不朽地位。但你大概不知道：
她是一個得過肺結核、脊椎慢性骨炎、紫斑症、癌症、帕金森氏症……，住院十幾年、進出手術房無數次的人，一生波折不斷，甚至曾經試圖自殺過。她以散文寫下的人生感言，使她成為「千萬日本人的心靈導師」。

刻畫人性至深的《冰點》發表之後，三浦綾子到過世之前，不斷接到讀者來信、來電，以及登門求教、邀約演講，本書就是她針對各種人生問題的答覆與思考。

三浦綾子用自己和身邊發生的事情為例，敘述人生的道理，透過《我知道如何去愛》，她想讓你明白：
•為什麼心安理得的人生，得從「原諒」開始
•小事迷糊的人會導致大事不義
•為什麼她認為，一直一帆風順的人生，會讓人沒血沒淚
•性關係是證明愛情、還是考驗人性？
•說出由衷讚美或感謝的話，其實受益最大的是自己
•不受祝福的愛情，最好的對策是等待
•身為第三者、或有了第三者，怎麼辦？
•為什麼「讓人寂寞，是一種罪」？

我們常常「忘了如何去愛」，於是以為慾望滿足了就能得到身心自由、對人的善意總跟著世態而冷暖、總覺得「我已經做的夠多了」，三浦綾子整理出五個篇章，探討我們最在乎的五個人生問題：如何做人待人、處理男女感情、如何愛親人朋友乃至更多的人、怎麼處理自己或別人犯下的錯、這輩子的意義是什麼。三浦綾子常常用雋永的話語傳達了她的人生觀：
「偷竊和說人是非，哪個罪重？」
「思量「死」等於思量「生」」
「老天爺的劇本一定跟你的不同」
「愛誇耀的人，其實內心渴求認同」
「臭臉的罪，重於偷竊」
「什麼東西證明你存在過」

三浦綾子過世已經十年，她的作品依舊不斷重複被搬上銀幕，不斷以各種版本的書籍流通傳閱，她不只是「存在過」，而是至今依然存在。透過本書，你可以了解她的生命力何以如此豐沛。

目錄
第一章　如何做人、如何待人
心安，從寬恕開始
需索不會讓你快樂
小事不忠者，大事不義
你喜歡像鹽還是像糖的人？
「平安」並非理所當然
一帆風順，會讓我沒血沒淚
慾望滿足了，不等於自由
付出會得到滿足

第二章　我們都忘了怎麼去愛
你對誰能不求回報？
愛不是天生，而是學來的
先感謝別人、先幸福
苦難或幸福？一念之間
那動人的一句，不吝說出
「有用」的人，才值得愛嗎？
愛是：莫忘……
你「做的夠多了」嗎？
沒想過回報的，回報最多

第三章　關於愛情
結婚不是愛的結局
杜鵑鳥與第三者的幸福
你的理想對象是？
多多讚美你的伴侶
愛的本質，或性的關係？
決定姻緣的條件
等待是最好的解決辦法

第四章　沒有人不犯錯，請面對
誰能丟第一顆石頭
偷竊和說人是非，哪個罪重？
善意不隨人情冷暖
被誤解時該如何
愛誇耀的人，其實渴求認同
動機決定胸襟
「另外一條路」的想法
臭臉的罪，重於偷竊
讓人寂寞，是一種罪
道歉是關係的接合劑

第五章　原來，生命力越用越大！
思量「死」等於思量「生」
當出現了想死的念頭時
什麼東西證明你存在過
怎樣才能安慰人？
希望不會以失望告終
寫信的魔力
老天爺的劇本一定跟你的不同
寂寞的人不只你一個
沒有什麼是不可能
你能毫無咒怨的祈禱嗎？